推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
您好，很紧张时心慌害怕，是正常的生理反应。如果你紧张心慌的程度、时间不过高过长，就不用担心。如果轻微的刺激就能让你心慌害怕，并且久久不能停住不受自己控制的话，就需要去医院接受正规的治疗了，这里推荐点击下方免费咨询，试一试心理辅导，详细的聊一聊自己的情况。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你这是焦虑症的症状。建议到当地的精神类专业医院或精神卫生中心去就诊，医生会根据你的情况，对你制定治疗方案，采取药物治疗，物理疗法，心理疗法，音乐疗法等方法进行治疗。
