若要准确判断一个人是否患抑郁症,属于医学问题,需要由专门精神科医生做出明确诊断,但普通人可以从以下方面进行判断:
1、明显抑郁症状:
如情绪低落、心情烦躁、睡眠改变、饮食改变、躯体不适,严重者会出现无自信、自我责备,甚至自觉无希望、生活无意义、有自杀倾向,上述均为抑郁症典型症状;
2、症状持续时间长:
遇到不开心的事情会心情不好为多数人正常反应,但如症状持续时间过久,1-2周仍无法调整,则需考虑是否为抑郁症的表现,通常症状持续2周以上诊断为抑郁症;
3、对日常工作和生活造成影响:
如学生无法坚持上学,职业工作者会感到上班较困难,工作效率下降;
4、排除其他疾病:
较多疾病会伴随此类情绪及身体不适问题,需要排除。
综合以上方面,才可能得出抑郁症的诊断。
抑郁症如何自救?
抑郁症的治疗方法包括药物治疗、心理治疗和物理治疗。
1.药物治疗:
目前临床上一线的抗抑郁药主要包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药等;
2.心理治疗:
在药物治疗的同时常需合并心理治疗;
3.物理治疗:
有严重消极自杀企图的患者及使用抗抑郁药治疗无效的患者可采用改良电抽搐治疗。
温馨提醒:一旦发现自己有抑郁的倾向一定要尽快就医,如果讳疾忌医,就可能会造成无法估量的后果,一个抑郁症患者的悲剧之后,将可能是两个家庭的悲剧。
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