抑郁症的主要治疗方法目前临床有药物治疗、心理治疗以及物理治疗，或者是单用或联合应用。目前没有哪一种治疗方法绝对优于另一种的治疗方法，有的患者适合药物治疗，有的的患者适合心理治疗，有的患者适合物理治疗，而有的患者需要两种方法的联合治疗，对一种治疗方法无效，常常提示对另一种治疗方法可能有效。在临床遵循这么一个原则：

 

　　一、对于轻度的抑郁症患者，特别是对于有外界环境原因的这种抑郁症患者，我们往往开始先选择心理治疗，在心理治疗无效的情况下我们会选择药物治疗。

 

　　二、对于中度、重度抑郁症患者我们前期先要选择的是药物治疗，在药物治疗的疗效起效以后，我们会紧跟着可以选用心理治疗和药物治疗联合应用，或者是心理治疗、药物治疗加物理治疗联合治疗的一种方式。

 

 

　　①看抑郁发生的原因有没有明显的社会因素影响，例如由于原生家庭不幸缺乏父母关爱、总是遭受到贬低，或者是在学校遭受了不平等的待遇和欺负，亲人骤然离世、失恋婚变等等。如果与这些因素有关，考虑多为心理方面的问题，可以先尝试一下心理咨询。

 

　　而如果没有明显的社会因素，生活良好突然之间就感觉好像是变了一个人，出现情绪持续悲伤、兴趣减退、社交退化、失眠等躯体症状明显的问题，考虑病理性抑郁的可能性比较大，更适合去看精神科的医生接受药物治疗！

 

　　②看抑郁严重程度，如果抑郁的程度已经对认知功能和社会功能造成了明显的损伤处于病情急性发作期间，且带有自我伤害自杀的想法或行为，这种情况下建议较好去看精神科医生，通过药物及时控制病情，必要时还要接受住院治疗。

 

　　温馨提醒：比起究竟应该选择何种治疗方式，对于大家来说较重要的是要先意识到心理健康，当发现身体不适时有去接受治疗的意识，千万不要再将抑郁症归结为简单的情绪悲伤，否则延误治疗病情只会越来越严重！

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