绍兴哪里可以看心理医生？绍兴看心理医生去哪个医院？

发布日期：2022-08-18 来源：www.hzyya.com作者：杭州天目山医院

摘
要如果孩子厌学、焦虑、抑郁的情况比较严重，甚至出现了明显的睡眠障碍，要在医生指导下进行药物治疗，可以给孩子服用些抗焦虑、抑郁的药物，调整精神状态，改善异常症状。

　　孩子因压力大出现厌学、焦虑、抑郁时，需要家长及老师积极引导，可以采取放松心态、有效沟通、适当活动、适当减负的方式缓解。若症状严重，必要时须接受药物治疗。

　　一、非药物治疗：

　　1、放松心态：家长可以嘱咐孩子放松心态，也可以给孩子进行一些积极的引导，让孩子可以不要过度关注学习成绩，适当地给自己放低一些期望值；

　　2、有效沟通：如果家长的沟通无效，可以请心理老师与孩子进行有效沟通，缓解孩子紧张焦虑的心情，并对异常心理状态进行正规疏导、正向引导；

　　3、适当活动：让孩子多参加社交活动、户外活动，适当进行体育锻炼，如每天户外活动体育锻炼1-2个小时，可以缓解孩子的紧张情绪，释放压力；

　　4、适当减负：如果孩子学习压力过重，可以与老师沟通后适当减负，如减少作业量、减少考试次数、缩短上课时间等，并需要调整作息，早睡早起。

　　二、药物治疗：

如果孩子厌学、焦虑、抑郁的情况比较严重，甚至出现了明显的睡眠障碍，要在医生指导下进行药物治疗，可以给孩子服用些抗焦虑、抑郁的药物调整精神状态，改善异常症状。

　　绍兴哪里可以看心理医生？

　　杭州天目山医院成立于2005年，位于杭州市西湖区古墩路6号。医院精神心理科是严格按照国家标准、凝聚雄厚医疗实力所建设的重点学科。科室现有精神康复医护团队由具有多年丰富临床经验的副高职称及以上专家和高学历骨干医师组成。

　　且定期邀请北京安定医院、北京大学第六医院、北京回龙观医院、杭州第七人民医院、浙江省人民医院、浙江省立同德医院等精神卫生专家坐诊，实行“京杭”专家联合会诊，打造“家门口的北京医生”，致力于为患者提供专业性、特需化医疗服务。如需就诊可提前预约挂号。

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