在很多人的观念里,抑郁症是成年人才会患上的疾病。但是,你能想象吗?现在越来越多的青少年患上抑郁症。
目前我国抑郁症呈低龄化趋势,根据中国国民心理健康发展报告,我国青少年的抑郁症检出率为24.6%,其中重度抑郁为7.4%。青少年抑郁症具有较高的复发率和致残率;
另外,学习、社交等社会功能受损,导致药物滥用及成瘾行为,成年后罹患情感障碍和其他精神疾病的风险增加。这些残酷的数字背后,是不得不正视的严峻事实:青少年正遭受“心理危机”。
不要把青少年抑郁当成青春期叛逆?
由于青少年抑郁症状不明显,家长们有时容易忽略或将其当成“青春期叛逆”来对待。
很多家长会疑惑:现在的孩子不缺吃不缺穿,生活条件那么好,有什么好抑郁的?
其实青少年患抑郁症的原因有很多,体内激素水平变化、自我意识急剧发展以及学业、人际等各方面的压力,都能影响他们的情绪,从而诱发抑郁症。
在急剧发展的信息化社会,海量的垃圾信息和快餐式文化剥夺了孩子对美好事物的感受力,也是导致现在的孩子容易陷入抑郁情绪的诱因之一。
父母如何预防和干预青少年抑郁?
青少年期,孩子要经历一定的心理冲击和转变,适当的叛逆是孩子在向成人世界宣布自己的话语,父母大可不必担心。如果孩子出现严重自责,感到成长受阻时,则需要父母合适的引导,必要时进行保护性医疗。
1、针对青少年,保持有距离的守护,提供适当的帮助和欣赏。
进入青春期后,随着自主性和独立性的发展,青少年在家中的时间减少,更多地关注家庭以外的活动,并越来越重视友谊。
此时,父母应和孩子保持适当的距离,鼓励孩子投入社会活动,支持孩子交朋友,建立新的关系。相信和尊重孩子的选择,在孩子允许的情况下,为他们提供帮助。
2、识别危险信号,持续提供成长动力,必要时进行保护性医疗。
严重抑郁症患者在情绪低落、思维迟缓、语言行为少等方面表现更加突出,数据表明,有10%至15%的抑郁症患者较终自杀,有65%至70%的抑郁症患者曾有自杀想法。
如果出现社会功能减退,无法维系友谊、学业等,出现厌世轻生的念头和行为,父母应警惕并及时带孩子去医院精神心理科就医治疗。
抑郁症患者会利用各种方式自杀。这类自杀是有心理病理因素和生物化学因素的,并非患者心甘情愿想去死,而是被疾病驱使,身不由己。
对青少年抑郁症的治疗,应以抗抑郁等药物治疗与心理治疗结合为原则,单纯靠药物治疗是不够的。在药物治疗缓解了症状的同时,配合心理治疗,会使青少年的认知水平得到提升,人格得到完善,提高其应对负面事件和情绪管理的能力。
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