余杭区塘栖哪家医院有心理医生比较好_杭州天目山医院？
发布日期：2022-02-25 来源：www.hzyya.com作者：杭州天目山医院
摘
要清明前后，部分市民因为情绪变化，对离逝亲人的思念，这都为春季抑郁提供了诱因。如果此时出现抑郁症状要及时到医院心理门诊就诊，以免由普通的抑郁情绪发展为抑郁症。
我国南方地区在春天季节交替时节，天气变化不定，而且早晚温差较大，这容易引起人体体温调节中枢和内分泌系统的紊乱，会导致人的情绪波动，成为各类心理疾病发作的主要诱因。
清明前后，部分市民因为情绪变化，对离逝亲人的思念，这都为春季抑郁提供了诱因。如果此时出现抑郁症状要及时到医院心理门诊就诊，以免由普通的抑郁情绪发展为抑郁症。
如何初步判断自己或身边的人得了抑郁症？
如果一个人心境低落持续2周或更长时间，对照下列症状，有4项者则可能患了抑郁症，应及时就医。
1、对日常活动丧失兴趣，无愉快感，不愿与人交往;
2、精力减退，感觉自己太虚弱了，干什么都没有精神，容易疲劳，特别容易乏累，仅仅走走或轻微活动就非常疲倦；
3、动作缓慢，笨拙、面无表情或容易激惹，脾气大，沾火就着，不讲理；
4、自我评价过低，自怨自艾，无端自责、自罪，认为一切问题都是自己造成的，甚至可达妄想程度；
5、思维迟钝，反应慢，注意力难以集中，回答接话都慢或自觉思考能力显著下降；
6、反复出现轻生的念头，甚至有自杀行为，认为自己是累赘；
7、睡眠改变，失眠，或早醒，或睡眠过多；
8、食欲不振，或体重明显减轻。
部分隐匿型的抑郁症常常会伴有躯体症状，比如头痛、头晕、心慌、气短、胃肠不适、恶心、长出气及各种不适的感觉：如火烤、针刺、麻木，还有各种奇怪症状：窜气扣锅盖、后背压大石头等，这些人常常多次的检查基本正常。
抑郁症长期坚持治疗是关键
对于存在抑郁症状的人，应及时就医，进行完整的心理、社会和生物学评估。明确抑郁症的诊断，同时了解其他的精神症状及躯体一般情况，标准化的临床量表如汉密尔顿抑郁量表（HAMD）、蒙哥马利抑郁量表（MADRS）或抑郁自评量表（SDS）可以评估其精神症状的严重性。
治疗抑郁症仅仅心理劝解调整是不够的，通常患抑郁症的人还需要系统地服用抗抑郁药物，大多数的人会对抗抑郁的药物反应良好，少数的人需要不断调整找到合适的药物，而通常使用药物2-3周会看到效果，抑郁症复发率高达50%-85%，所以长期坚持治疗是关键。
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