天目山医院精神科怎么样_杭州天目山医院？

发布日期：2022-02-10 来源：www.hzyya.com作者：杭州天目山医院

摘
要抑郁症患者会有入睡困难的症状，但入睡困难不一定是抑郁症，其他多种原因或疾病也可能导致入睡困难，如睡眠障碍、酒后、焦虑症、精神兴奋等。

　　睡眠节奏的紊乱，包括入睡困难、早醒或者多梦都可能是抑郁症的表现。那么入睡困难就一定是抑郁症吗？

　　入睡困难是抑郁症吗？

　　抑郁症患者会有入睡困难的症状，但入睡困难不一定是抑郁症，其他多种原因或疾病也可能导致入睡困难，如睡眠障碍、酒后、焦虑症、精神兴奋等。

　　一般情况下，轻微抑郁症患者经自我调适可以自愈，如：

　　1、转移注意力，多做自己感兴趣的事情，如逛街、旅游、钓鱼等；

　　2、积极参加社交活动，多交流；

　　3、适当运动，养成良好的生活方式，减少熬夜、饮酒等，但若患者病情比较严重，进行我调适病情无法缓解，则需及时进行医疗干预。

　　抑郁症睡眠障碍特点：

　　抑郁症睡眠障碍特点主要有以下几方面；

　　1、早醒，是抑郁症睡眠障碍最具特征性的症状，患者表现为凌晨2-3点提前醒来，且不能再入睡。

　　2、睡眠感缺失，即缺乏真实的睡眠感，患者虽然能酣然入睡，甚至其家属听到患者有打呼噜，认为其处于熟睡状态，但第二天患者自我感觉睡眠质量差。

　　3、入睡困难，表现为躺在床上后30分钟以上无法入睡，辗转反侧，甚至2-3个小时还难以入睡。

　　天目山医院精神科怎么样？

　　杭州天目山医院是规模综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。患者朋友们如有需要，可点击在线咨询免费预约就诊。

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