随着现代社会压力越来越多,现在罹患抑郁症的人越来越多,很多人对抑郁症的了解却还是一知半解,经常会误判,认为一直哭就是得了轻度抑郁症。那么,真的是这样吗?下面我们可以一起去了解一下。
一直想哭是轻度抑郁吗?
一直想哭不一定是轻度抑郁,想哭只是外在表现,通过哭来表达、宣泄情绪,对于高表达型的人,内心并不一定痛苦、低落、低沉,但他愿意用这样的方式表达。抑郁是一种病,是情绪的描述,指持续一段时间的情绪低落、低沉,是一种心境障碍。
抑郁症这个疾病有很多含义,不单单是想哭、难过,还包括兴趣、精力、体力、生理变化,综合才叫病,病是对健康状况比较全面的描述,而想哭只是特点之一,所以不能把特点和健康状况的描述进行对等,可能很多抑郁的人不掉眼泪,只是很难过,也不会通过哭宣泄,所以一直想哭不一定是抑郁。
抑郁症有哪些典型症状表现?
抑郁症有多种表现,主要的表现可能是身体症状和心理症状。
所谓身体症状,比如说我们的食欲、睡眠、身体不适等这些表现,所以大多数抑郁症状态的人会吃不下,睡不香,然后身体会有各种疼痛不适。
心理症状包括我们的伤心、开心不起来,没有兴趣,对任何事情、自己曾经感兴趣的事情现在也提不起劲,还包括悲伤、悲观的想法,甚至有一些消极想死的念头,都可能是抑郁的表现之一。抑郁的症状分为多种形式,每个人会有一些特别不同的差异,需要仔细去鉴别。
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