研究表明,经常容易发脾气,老是暴躁易怒的人,其身体机能会损耗得越快,对于那种天生性格如此的人来说,可能就只能自己努力改善了。但是,有这么一类人,原先性格温和,近期突然性格大变,经常发脾气暴躁易怒,出现这种情况就要注意了,是不是患上了精神类疾病。那么,究竟近期老是脾气暴躁易怒怎么回事呢?
近期发脾气暴躁易怒怎么回事?
突然暴躁易怒,首先要考虑出现精神方面的疾病,比如躁狂症、双向情感障碍、精神分裂症;其次也要考虑可能存在着严重的人格障碍,心理障碍,人际关系不良等情况,这些疾病均可以引起突然的情绪方面的改变。
当然有一些躯体疾病,比如说甲状腺功能亢进症,或者一些伴有疼痛的疾病,比如持续性的牙痛,结石疼痛,可能会引起患者的焦虑、烦躁,进而导致出现易怒。
最近老是暴躁易怒怎么办?
易怒的时候一定要积极的调整,应该及时停止烦躁、易怒的情绪,转而做自己感兴趣的事情,比如出去呼吸新鲜空气、看搞笑的视频、读书,尤其是读世界名著,以及听音乐,舒缓身心,还可以喝茶,让自己变得安静下来,以上的活动都能有效的缓解烦躁、易怒的情绪,让自己的心灵变得宁静,从而停止烦躁,让自己变得幸福和快乐。还应该及时沟通和交流。
杭州治疗抑郁焦虑症哪个医院好?
我院精神心理科是严格按照国家标准、凝聚雄厚医疗实力所建设的重点学科。根据院内科室特色,现实行医疗、康复一体化模式,针对发病率高、诊治需求量大、潜在患者多的病种,在杭州天目山医院门诊、普通门诊的基础上,特单独另外开设专病门诊,其中包括心理咨询门诊(包括青少年心理咨询)、睡眠障碍门诊、焦虑抑郁门诊、情绪障碍门诊、物质依赖门诊等。