对于待产的孕妇来说,这段等待新生命降临的日子实在是太难熬了,加上行动不便,很容易使孕妇诱发抑郁情绪。若没有及时得到治疗的话很容易导致抑郁症的发生。那么,面对产妇抑郁,我们该如何治疗呢?
产前抑郁要如何治疗?
一、培养兴趣爱好
有些孕妇可能患上产前抑郁症,因为她们在家里呆了很长时间以保证胎儿的安全,由于孕妇长期停留在固定的区域内,容易产生消极情绪和产前抑郁,这样的孕妇可以在怀孕期间给自己增加一些兴趣爱好,把注意力集中在自己的兴趣爱好上,这样她们就可以得到乐趣,释放自己的负面情绪。
二、药物治疗
药物治疗适用于病情严重的患者,应根据专业医生的安排进行,一线药物为三环类抗抑郁药,可以根据患者的抑郁情况来做出正确的治疗,而且也能够有效的减少副作用的出现。非典型二线抗抑郁药广泛使用,副作用小,安全性好,它们可以用于长期的维护治疗。
三、物理治疗
运动能促进镇静内啡肽的分泌,使患者保持轻松舒适的精神状态,有利于更好地缓解消极情绪,调节患者脑电波和生理指标的改善。目前,国外的物理治疗方法其实早就已经进入到成熟的阶段,能够有效的控制产前抑郁,而且对孕妇的健康也不会造成危害。
四、心理治疗
心理治疗在产前抑郁症的治疗中,起着非常重要的作用,那么准爸爸在平时本身,就应该经常性的和孕妇沟通,这种情况下就能有效的缓解心理上的压力。除此之外,孕妇也应该经常性的阅读一些书籍,或者是听上一些舒缓的音乐,都能够有效的缓解个人的情绪,有的时候做一些自己喜欢的事情也非常的重要,能够快速的消除负面的情绪,减少抑郁症的出现。
杭州精神科心理较好的医院?
杭州天目山医院是规模综合性医院,由国家卫生部门批准的集医疗、康复于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科,诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、神经衰弱症、自闭症、社恐等精神心理疑难疾病。如需就诊可提前预约挂号。
温馨提醒:作为孕妇的家属,一定要加大对产妇的关注,不要让产妇一个人待着,要经常带她出去散散步,透透气,尤其是待产的孕妇,更要注意,以免其心情郁结导致身体和胎儿受损。