杭州治抑郁症的医院前十名
发布日期：2020-10-05 来源：www.hzyya.com作者：杭州天目山医院
摘
要药物的治疗药物包括了中药和西药。西药的治疗可以在短时间之内缓解抑郁焦虑的症状，但是治标不治本，还会造成久治不好的不良后果，病人对西药还是还有依赖性。
抑郁焦虑症的形成，是因为长时间抑郁导致了出现焦虑症，一般会综合表现为抑郁和焦虑症，如果长期不进行治疗，对病人的身心健康会有很多坏的恶性影响，危害程度也会很严重，如果要判断要从焦虑的表现和抑郁的表现进行评定。引起抑郁性焦虑症的原因有很多，例如：长时间不良的生活习惯、长时间大量服用某些药物、交往了行为不健康的朋友、长期心理抑郁等等。那么治疗这些有什么好一点的方法呢?
转移注意力：病人是因为精神原因，长时间在情绪和心理上都会有很大影响，注意力很不集中，还会胡思乱想，心神不宁，精神情况异常痛苦，这都会影响身心健康，建议制定一些有意义的目标，转移注意力，这样全身心投入新的活动中去，就不会再理会焦虑了。
培养自信心：自信心的缺乏也是引起抑郁焦虑的原因之一。病人往往会因为缺乏自信对自己的能力产生怀疑，夸大了自己的不足之处。同时也会希望得到别人的关注和认可，对人有一定的依赖性，这些都是不利于病人消除自卑和建立自信的，所以病人家人朋友需要多多鼓励病人，帮助病人建立自信。
音乐疗法：对于音乐治疗，是通过声音的刺激，让病人的身心得到放松。音乐一般会选择比较宁静柔和的音乐，一般会选择轻音乐，听音乐的时间至少在半小时，这样才可以让病人身心放松，且可以投身到音乐优美的旋律之中，放松杂念，反复如此，可以一定程度减轻抑郁焦虑。
药物治疗：药物的治疗药物包括了中药和西药。西药的治疗可以在短时间之内缓解抑郁焦虑的症状，但是治标不治本，还会造成久治不好的不良后果，病人对西药还是还有依赖性。然而中药治疗就比较好，可以避免药物的副作用，对长期治疗抑郁有一定很好的疗效。
注意事项：病人的身心健康是很重要的，不要轻易放弃治疗，以免让病情变得更加糟糕。找到自己的志趣所在，做一些健康向上的事情，特别是那些对健康有意义的体育活动。同时也需要加强自己的心理素质。
如果你或者你身边有类似精神疾病的话，千万不要忽视，要及时治疗!通过上面所介绍的内容，希望朋友们在了解了之后可以及时的发现病情，进行治疗。建议点击医生进行咨询，详细的聊一聊现在的情况，我们好根据真实情况来做相关的解答。
杭州天目山医院是一所专业的精神科医院，采用专医专病专治的经验理念。从患者的具体情况出发，制定出个性化的治疗方案，解决朋友的困扰，让其重现阳光般的心情，享受幸福生活。
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