抑郁症是一种常见的精神疾病,表现为心情低落,爱好减低,失望,思想缓慢,缺少主动性,自责自罪,饮食、睡觉差,忧虑个人患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可呈现自sha想法和行动.如今的社会压力大，很多人都会发生一些负面心情，那该怎么样化解这些负面心情让它不转化成抑郁症，那么下面就让杭州天目山医院告诉您该怎么样防止抑郁症。