我们总是想要通过各种方法使自己的生活达到最好最完美的程度，但是我们往往不能如愿以偿，命运总是无时无刻的不在跟我们开玩笑，总是把我们当成棋子一样的相互戏弄，这样的话，我们的生活是跌宕起伏的，就会产生大喜大悲的情绪，我们有的时候收到了自己精神会产生压力，容易患上抑郁症，那么抑郁症有什么办法可以治疗呢？这是我们每个人都应该解决的问题。