怎么治疗忧郁症？
发布日期：2020-04-21 来源：www.hzyya.com作者：杭州天目山医院
摘
要科学地认识和对待抑郁症，有助于抑郁症患者走出生命中的阴影。但这只是外因，真正要摆脱抑郁症这个魔爪的控制，关键还在患者自己
是否经常感到闷闷不乐？是不是老是哭泣不停止？是不是觉得人生没有什么希望？如果你是有这些症状的话，那么就要重视起来，因为你有可能患上忧郁症。杭州天目山医院医生解释，忧郁症（也称抑郁症）又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。以下的情况都可能是忧郁症的先兆：身体疲劳或疲乏无力、睡眠不好、难以集中精神、记忆力明显退步、浑身疼痛、心跳加速或胸闷、头脑不清醒、没有胃口、头昏目眩、恶心或呕吐状、感到寂寞、不开心、对很多事情失去兴趣、完全不想和人交往等。那么如何治疗忧郁症呢？
怎么治疗忧郁症（抑郁症）？
1、治疗目标
抑郁发作的治疗要达到三个目标：①提高临床治愈率，最大限度减少病残率和自杀率，关键在于彻底消除临床症状；②提高生存质量，恢复社会功能；③预防复发。
2、治疗原则
①个体化治疗；②剂量逐步递增，尽可能采用最小有效量，使不良反应减至最少，以提高服药依从性；③足量足疗程治疗；④尽可能单一用药，如疗效不佳可考虑转换治疗、增效治疗或联合治疗，但需要注意药物相互作用；⑤治疗前知情告知；⑥治疗期间密切观察病情变化和不良反应并及时处理；⑦可联合心理治疗增加疗效；⑧积极治疗与抑郁共病的其他躯体疾病、物质依赖、焦虑障碍等。
3、药物治疗
药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施。目前临床上一线的抗抑郁药主要包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI，代表药物氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰和艾司西酞普兰）、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRI，代表药物文拉法辛和度洛西汀）、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药（NaSSA，代表药物米氮平）等。传统的三环类、四环类抗抑郁药和单胺氧化酶抑制剂由于不良反应较大，应用明显减少。
4、心理治疗
对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。
科学地认识和对待抑郁症，有助于抑郁症患者走出生命中的阴影。但这只是外因，真正要摆脱抑郁症这个魔爪的控制，关键还在患者自己。只有内因起作用了，才可以真正解决问题。
总之，得了抑郁症一定要早诊断早治疗。许多人认为没有必要治疗，比如说退休了不高兴，认为是人之常情的事。这有点掩耳盗铃的感觉，如果这个情绪超过了两周，千万别扛着，一定要去看医生。特别需要注意的是，抑郁症容易复发，尤其是在没有完全按照医生要求治疗的情况下。复发一次可能治疗时间就要延长，危险很大。所以一定要遵从医生的要求，坚持药物治疗。
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