治疗可以帮助很多人减轻他们的抑郁症状，可以帮助他们建立应对方式，改变自己消极的思维方式，帮助他们寻找充实的生活方式，尽快走出悲伤的情绪[详细]

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抑郁症患者会对生活失去信心，甚至觉得这样子活着没什么意思。所以，患者要培养自己的兴趣，做自己喜欢的事情[详细]

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很多人将抑郁症患者比喻为像掉进深渊里，除了永无止境的黑暗孤独，就是一颗漂浮，无处安放的心，不是所有人都能被救起，很多人永远的留在这片深渊里。[详细]

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抑郁症患者往往每天都很痛苦，仿佛整个人时刻沉浸在冰冷黑暗的海水里，无法呼吸，越想挣扎，掉的越深，最后的结果大多是精疲力尽[详细]

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运动转移了情绪的焦点，有规律的体育活动促进了诸如内啡肽等有益物质的释放，比如婴儿睡在摇篮里。母亲的节奏会迅速改变孩子的激动情绪。[详细]

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一方面是攀上高峰的体重，另一方面是管不住的嘴和迈不开的腿，人们在减重与反弹之间乐此不疲。[详细]

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对有精神疾病家族史的孕妇，应定期密切观察，避免一切不良刺激，给予更多的关爱、指导。[详细]

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