良好的睡眠会使人体产生胞壁酸因子，胞壁酸可促人体白细胞的增多，从而促使巨噬细胞活跃，人体免疫功能便会得到显著增强，从而可以有效预防细菌和病毒的入侵。[详细]

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抑郁症发作后的主要症状可表现为情绪低落。如：显着和持久的情绪抑郁，抑郁和悲观。打火机不开心，不愉快，不太感兴趣。[详细]

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抑郁患者的常见症状有哪些？消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。[详细]

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每个人都可能患上抑郁症，但是对于遇事容易悲观，自信心比较差，过于担忧生活中种种事情的人群，是更容易出现抑郁症的。[详细]

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临床上的治疗方法主要还是以药物和心理的治疗方法为主，前者的治疗可以控制症状，后者可以减少复发。患者一定要避免去小诊所进行治疗，很可能起不到好的治疗效果还会给病情带来一些影响。[详细]

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抑郁症的发生往往和个人的性格有着很大的关系，研究显示，做事认真的人更容易得抑郁症，这是因为做事认真的人更加追求完美，追求细节上的成功，给自己的压力也是巨大的[详细]

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去正规的医院，找精神科的医生看看，吃点药。再加上心理辅导，会对自己有所帮助。由于这是心理创伤导致的抑郁症，不是单纯的抑郁症，必须吃药才行。[详细]

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