对许多青少年来说,疫情的发生发展使他们减少了社会交往,很多时间都在居家隔离中,通过网络学习和同伴交流。
这样的隔离加强了青少年心理情感上的分离焦虑和内在的混乱,对青少年儿童这一过渡时期的发展造成一定的负面影响,主要表现在社会适应能力差、抑郁、焦虑、攻击性、强迫性行为、孤独。
在青少年时期,对外貌和外表及行为的关注十分重要,是寻求独立发展友谊重要的环节,也是建立自我统一性的关键时期。越来越多网瘾少年的出现令人担忧,这样的现状给自己和家庭及社会带来深远影响。
为什么青少年易患网瘾?
在网络空间里,滥用科技已经成为青少年生活中的一种普遍趋势,虚拟空间和电脑设备赋予了青少年“控制”的权力,与虚拟世界相比,现实世界是有限的,是受挫的;
不能满足自己的幻想的,不能体验自己的虚幻价值,不能随意的发挥自己内在的欲望,不能任意的变换角色满足自己的全能感,这就是为什么成瘾行为由此开始,并越陷越深。
网络成瘾如何治疗?
网络成瘾的治疗,强调以预防为主,根据病情轻重采取相应治疗。家庭治疗、门诊治疗这两种治疗用于网络成瘾程度比较轻,患者依从性比较好。
早期发现要高度重视,要调节负性和释放情绪、多参与户外活动、处理人际关系,这是家庭或在门诊可以进行的治疗。对于自控能力差,存在严重抵触情绪、冲动过激行为、拒绝治疗的青少年网络成瘾者可进行住院治疗。
住院后首先应用药物稳定情绪、控制冲动行为之后采取心理治疗,后续主要是预防复发。药物治疗目前以抗抑郁药和心境稳定剂为主,减轻网络游戏成瘾者的抑郁和焦虑情绪、控制冲动行为。
心理治疗以认知行为治疗为主即行为矫正、认知重建与减少伤害,然后动机强化技术、人际交往。其他治疗主要有物理治疗如重复经颅磁刺激、体育干预有体育锻炼、运动干预还有经皮穴位电刺激治疗。
温馨提醒:人的一生中,大脑会不断的有旧的网络连接消失或者萎缩,也会不断的有新的网络连接产生。治疗网络成瘾也需要因地制宜,因人而异,需要治疗手段的多样化,针对不同的患者制定不同治疗计划,目的是让新的网络建立,旧的网络消失,不断的刺激会产生一种行为,通过强化而逐渐形成习惯,从而达到治疗网络成瘾的效果。
杭州看青少年心理医生哪家医院好?杭州心理咨询哪家医院好?
杭州天目山医院成立于2005年,位于杭州市西湖区古墩路6号。医院精神心理科是严格按照国家标准、凝聚雄厚医疗实力所建设的重点学科。科室现有精神康复医护团队由具有多年丰富临床经验的副高职称及以上专家和高学历骨干医师组成。
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