随着网络技术的发展,大多数人或多或少都沉迷于网络,但只是程度深不深的问题。青少年比其他社会群体更容易沉迷于上网,这很大程度上是由于他们不为人知的求知欲。而这种求知欲导致的沉迷,很容易导致青少年误入歧途。
青少年沉迷网络主要是由以下原因造成的:
1.青少年有一种自然自发积极探索外界的心理倾向。面对新事物,他们渴望它。网上聊天、交友、网恋是青少年获得理解的一种方式。青少年心理不成熟,经常带着好奇心看一些不健康的网站和游戏,结果却失控,沉迷其中。
2.学校里的年轻人承受着巨大的学习压力和长期的精神压力,人际交往中经常出现阻碍和困惑。此外,孩子和父母之间经常缺乏沟通。这些都导致青少年处于一个身心困扰的时期,长期的抑郁需要一种发泄的方式,互联网无疑是更便捷的方式。
青少年沉迷网络,会让他们迷失在虚拟世界中,自我封闭,与现实世界产生隔阂,不愿意与他人面对面交流。久而久之,会影响青少年正常的认知、情绪和心理取向。也可能导致他们人格的分裂,不利于塑造青少年健康的人格和正确的人生观。
其次,迷恋网络也可能让青少年精神上瘾。一旦离开网络,就会出现精神问题和智力低下、异常等疾病。表现在日常生活和学习中,也就是行为异常、恍惚、胡言乱语,性格越来越古怪。对此,要积极教育引导。
如何预防青少年沉迷网络?
1.父母要在平等的基础上积极与孩子沟通,加强对孩子的精神关怀。
父母要在平等的基础上积极与孩子沟通,了解孩子的内心世界,了解孩子需要什么、想要什么,给予孩子精神上的关怀、理解和安慰。比如父母可以经常和孩子聊自己感兴趣的事情,参加自己感兴趣的有意义的活动,尊重孩子的认知,满足孩子对精神爱的需求,减少孩子上网的欲望。
2.采取积极措施,转移孩子的注意力,把青少年的求知欲引向正轨。
父母应该尽力引导青少年求知。从青少年积极的心理特征出发,帮助他们树立远大的目标,培养他们高尚的情操,加强他们的自制力。比如学校定期开展各种文体活动,长期举办各种兴趣小组,根据学生的特长和兴趣举办各种特色培训班,积极鼓励他们参加社会实践活动和各种有益的夏令营。有意识地转移青少年对互联网的注意力。
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