杭州青少年心理咨询医院_杭州天目山医院精神心理科？

发布日期：2022-01-02 来源：www.hzyya.com作者：杭州天目山医院

摘
要对于青少年自身而言，要正确认识网络，正确认识和评价自己，出现沉迷网络的想法时，要反复告诫自己网瘾的危害并积极寻求帮助，以抵制网络对自身的影响。

　　近年来，青少年网络成瘾问题日益严重。本是青春年华却因为网瘾而导致正常生活和学习难以继续。青少年是国家未来发展的中坚力量，过度沉溺于网络中的虚拟角色，严重影响了其身心健康，较终不但无法为国家和社会效力，甚至成为了家庭和社会的负担。为此，青少年网络成瘾问题亟需得到全社会关注。那么，如何帮助青少年摆脱网络成瘾呢？

　　什么是网络成瘾？

　　网络成瘾，目前是指在无成瘾物质作用下对互联网使用冲动的失控行为，表现为过度使用互联网后导致较明显的学业、职业和社会功能的损伤，主要包括网络游戏成瘾、网络关系成瘾、网络色情成瘾、信息收集成瘾、网络购物成瘾等，其中以网络游戏成瘾较为常见。

　　家庭和学校如何共同帮助青少年远离网络成瘾?

　　父母的教育方式与青少年心理健康问题紧密相关，良好的亲子关系能够减少网络成瘾问题的发生。因此，家长应避免给予青少年过多的压力和关注，加强与孩子沟通，注重了解其内心的想法，多表扬孩子，让孩子感受到来自现实生活的成就感。

　　此外，学校应引导学生树立正确的价值观和人生观，鼓励青少年积极参与文体活动和社会实践活动，在现实生活中获得快乐，将注意力从网络虚拟世界转向真实世界。

　　对于青少年自身而言，要正确认识网络，正确认识和评价自己，要立长志，把注意力放在学习上，加强体育锻炼，积极参加自己感兴趣的社团活动。出现沉迷网络的想法时，要反复告诫自己网瘾的危害并积极寻求帮助，以抵制网络对自身的影响。

　　杭州青少年心理咨询医院？

　　我院精神心理科是严格按照国家标准、凝聚雄厚医疗实力所建设的重点学科。根据院内科室特色，现实行医疗、康复一体化模式，针对发病率高、诊治需求量大、潜在患者多的病种，在杭州天目山医院门诊、普通门诊的基础上，特单独另外开设专病门诊，其中包括心理咨询门诊（包括青少年心理咨询）、睡眠障碍门诊、焦虑抑郁门诊、情绪障碍门诊、物质依赖门诊等。

　　温馨提醒：若家长和学校引导仍不能让孩子摆脱网瘾，建议及时带孩子去医院心理科就诊，在专科医生指导下进行治疗。

在线咨询

预约挂号

本文地址： https://www.hzyya.com/qtjb/115937.html 转载时请注明出处

上一篇：浙江哪里有青少年心理咨询_杭州天目山下一篇：杭州哪家医院看心理医生比较好？