社交恐惧症大都是源于自卑吗？
发布日期：2020-04-12 来源：www.hzyya.com作者：杭州天目山医院
摘
要社交恐惧症是世界性的问题，其治疗方式很多，最为常见的就是心理调整，这种治疗方法主要用在社交恐惧症发病初期，主要是通过心理调整来改善患者的社交状态，避免悲伤情绪蔓延，以及人际关系恶化，进一步导致病情加重。
社交恐惧症的危害较大，需要做到早发现早治疗，这样才能有效的控制病情，临床上治疗方法很多，每个患者的实际情况不同，所以在出现相关症状之后，要及时的找心理医生检查确认，然后对症选择治疗方法，争取做到“早发现、早治疗”。
社交恐惧症是一种较为严重的心理疾病，会对患者的工作生活以及人际交往，带来较大的影响，据相关临床研究表明社交恐惧症源于自卑，那么该如何治疗社交恐惧症呢?相信很多患者朋友对这个问题都比较好奇，让我们一起通过这篇文章来了解一下吧。
运动疗法
运动不仅可以强身健体，更能促进多巴胺的分泌，调节个人情绪，使患者从恐惧不安的状态中，恢复过来，适度的运动不仅可以强化心血管功能，更能使人更加的自信，和充满阳光。
药物治疗
如果说患者的情况较为严重，则需要及时的服用药物，来克服紧张恐惧的情绪，药物治疗存在一定的副作用，所以一定要在专业医生的指导下使用，千万不能擅自用药，乱用药，以免给患者带来难以挽回的伤害。
心理治疗
社交恐惧症是世界性的问题，其治疗方式很多，最为常见的就是心理调整，这种治疗方法主要用在社交恐惧症发病初期，主要是通过心理调整来改善患者的社交状态，避免悲伤情绪蔓延，以及人际关系恶化，进一步导致病情加重。
音乐疗法
音乐疗法也是临床上用来治疗社交恐惧症的常见方法的一种，能够有效的调节人体神经系统，减轻患者的精神压力，抑制悲观情绪，更能够调节患者的内分泌系统，加强机体的新陈代谢，提高自身免疫力。
如何治疗社交恐惧症?社交恐惧症的治疗方法众多，这里就不一一介绍了，建议各位患者朋友，及时去专业的心理医院检查治疗，千万不能疏忽大意，任由病情发展，社交恐惧症发展到晚期，容易引发其他心理问题，危害极大，一定要做到早发现早治疗。
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