你是否有语音恐惧症呢？教你如何自我调控
发布日期：2020-04-03 来源：www.hzyya.com作者：杭州天目山医院
摘
要语音恐惧症也跟网络语音技术、语音聊天工具发展缓慢有关：网络聊天以文字为主，刚开始语音交流的技术不好，长期靠文字，久而久之，口头表达的能力就降低了。
恐惧症的类型很多，但是你有听过语音恐惧症吗？这种恐惧症的表现就是不爱打电话，而习惯用语音聊天、微信、QQ等聊天工具进行交流。有些甚至在用语音聊天是都显得胆小、腼腆。那么你或你身边的人是否也患有语音恐惧症呢？为何技术越来越发达的现在，直接的语言交流方式却变得越来越困难。
为什么会选择文字输入而不选择网络语音？
1.相比语音，文字表达更准确、更全面。交流的目的，就是表情达意，要把你的意思个性化、完整地传递给对方，而文字输入有这方面优势。再说，文字输入，出错了还可以修改，用词可以斟酌，不像语音发送，说出去就收不回来了。
2.网络技术对人们性格的改变也不容忽视。在这个低头族、宅男宅女遍地都是的时代，很多人“躲”在网络的虚拟世界里，“藏”在自己内心的小世界里，可以在网上和陌生人、看不见的人敞开心扉地用文字聊天，但是却不敢、或者不愿和相逢的、面对面的人说话。这是E时代带给人们的心理“创伤”，人与人之间缺乏信任和安全感。从这一点来说，也是互联网技术淡漠了人类的感情。
3.语音恐惧症也跟网络语音技术、语音聊天工具发展缓慢有关：网络聊天以文字为主，刚开始语音交流的技术不好，长期靠文字，久而久之，口头表达的能力就降低了。现在，网络语音技术发展起来了，但毕竟时间还短，很多网友一下子还适应不了。
不过，我相信随着网络语音交流工具的普及，比如说微信、QQ语音通话等，再加上语音技术的进步，这一切都会慢慢改进。毕竟，打字不是随时随地都能做到，比如开车的时候，比如忙的时候，尤其是在手机上打字不那么方便的时候，那么很多人可能就会选择语音交流。这是大势所趋，也是技术推动人类行为方式改变的必然结果。
因此，“语音恐惧症”也是一个技术病，解决这个问题，技术很关键。不过，与其让技术去改变我们，不如积极主动地去适应技术，尤其是语音交流，非常重要。一方面，虽然社交网络化、虚拟化，但面对面的交流毕竟在工作、生活中不可或缺；而另一方面，以后要是网络语音交流方式普及了，我们要是不会说话、说不好话，那在社交网络上也是混不下去的。
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