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杭州青少年心理医生去哪里看?杭州哪个医院看心理科比较好?

发布日期:2022-09-16 来源:www.hzyya.com作者:杭州天目山医院


过度使用网络或者是已经成瘾,会带来昼夜节律的紊乱,睡眠颠倒或倒错。饮食规律错乱,形成脱水、失水,严重的情况会出现营养不良的情况,带来躯体健康的损害。

  “孩子太沉迷游戏了,每天玩到晚上10点多也不睡觉……
 
  “孩子除了玩游戏的时间越来越长以外,还要不断往游戏里充值。现在每个月都要花六七百元在游戏上……”
 
  网络成瘾是一种不自主的强迫性现象,称为“互联网成瘾综合症”,有时也简称为“网瘾”或“网痴”。
 
  简单地说,就是对以网络为载体的内容及形式发生过度迷恋而超出一般尺度,进而影响到正常的生活与学习状态。
 
  1、网瘾可能会带来躯体健康的损害。
 
  过度使用网络或者是已经成瘾,会带来昼夜节律的紊乱,睡眠颠倒或倒错。饮食规律错乱,形成脱水、失水,严重的情况会出现营养不良的情况,带来躯体健康的损害。
 
  2、精神、行为方面的改变。
 
  网瘾的很多人会出现应激状态,容易发脾气,易激惹情况,也会出现焦虑、抑郁,甚至有时候对自己的行为难以控制,性格改变,对自己行为内疚、罪恶的负罪感。
 
  3、社会职能的损害。

       
因为在网络上使用的时间过多,很多重要的关系都会丧失,比如朋友关系、亲子关系、同伴关系。
 
  学校职能也会受到影响,有的孩子开始出现学习障碍,不愿意学习、厌学,感觉学习困难,对参加工作或已经在岗位上的人也同样会受到影响,注意力不集中,工作效率下降,严重的上下级关系紧张、失业。
 
  如何引导孩子正确上网?
 
  1、堵不如疏
 
  家长要对孩子的网络生活进行合理安排和计划。总的原则是:内容要取舍,时间要适度,关爱要到位。所谓内容要取舍,就是要给孩子布置、安排健康有益的网络学习内容;
 
  2、转移注意力
 
  要培养孩子其他的兴趣爱好,转移孩子对网络的注意力。如外出旅游,和孩子一起做手工,参加一些有益身心健康的户外运动,让孩子走出家门,削弱、替代他对网络的过分依赖。
 
  3、家长要做表率
 
  家长要起到表率作用。古语说:“上梁不正下梁歪。”不少家长自己沉湎于网络游戏、网络聊天等活动,孩子必然“看在眼里、记在心上”,一旦有机会便会效仿。而这些父母对孩子进行批评教育的效果也会大打折扣。
 
  4、家长要多和孩子交流
 
  通过交流,家长既可以帮助孩子形成健康的思想,又可以拉近和孩子之间的距离,创造有利于孩子成长的环境,让孩子心理上依赖父母而不去依赖网络。
 
  如果家长只是忙于自己的事情,对孩子不闻不问,或者对孩子进行简单粗暴的打骂,孩子会觉得自己是被忽略甚至是被排斥的,就只能到网络上去宣泄情绪或寻找寄托。

  杭州青少年心理医生去哪里看?
 
  杭州天目山医院成立于2005年,位于杭州市西湖区古墩路6号。医院精神心理科是严格按照国家标准、凝聚雄厚医疗实力所建设的重点学科。科室现有精神康复医护团队由具有多年丰富临床经验的副高职称及以上专家和高学历骨干医师组成。
 
  且定期邀请北京安定医院、北京大学第六医院、北京回龙观医院、杭州第七人民医院、浙江省人民医院、浙江省立同德医院等精神卫生专家坐诊,实行“京杭”专家联合会诊,打造“家门口的北京医生”,致力于为患者提供专业性、特需化医疗服务。如需就诊可提前预约挂号。

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  “孩子除了玩游戏的时间越来越长以外,还要不断往游戏里充值。现在每个月都要花六七百元在游戏上……”
 
  网络成瘾是一种不自主的强迫性现象,称为“互联网成瘾综合症”,有时也简称为“网瘾”或“网痴”。
 
  简单地说,就是对以网络为载体的内容及形式发生过度迷恋而超出一般尺度,进而影响到正常的生活与学习状态。
 
  1、网瘾可能会带来躯体健康的损害。
 
  过度使用网络或者是已经成瘾,会带来昼夜节律的紊乱,睡眠颠倒或倒错。饮食规律错乱,形成脱水、失水,严重的情况会出现营养不良的情况,带来躯体健康的损害。
 
  2、精神、行为方面的改变。
 
  网瘾的很多人会出现应激状态,容易发脾气,易激惹情况,也会出现焦虑、抑郁,甚至有时候对自己的行为难以控制,性格改变,对自己行为内疚、罪恶的负罪感。
 
  3、社会职能的损害。

       
因为在网络上使用的时间过多,很多重要的关系都会丧失,比如朋友关系、亲子关系、同伴关系。
 
  学校职能也会受到影响,有的孩子开始出现学习障碍,不愿意学习、厌学,感觉学习困难,对参加工作或已经在岗位上的人也同样会受到影响,注意力不集中,工作效率下降,严重的上下级关系紧张、失业。
 
  如何引导孩子正确上网?
 
  1、堵不如疏
 
  家长要对孩子的网络生活进行合理安排和计划。总的原则是:内容要取舍,时间要适度,关爱要到位。所谓内容要取舍,就是要给孩子布置、安排健康有益的网络学习内容;
 
  2、转移注意力
 
  要培养孩子其他的兴趣爱好,转移孩子对网络的注意力。如外出旅游,和孩子一起做手工,参加一些有益身心健康的户外运动,让孩子走出家门,削弱、替代他对网络的过分依赖。
 
  3、家长要做表率
 
  家长要起到表率作用。古语说:“上梁不正下梁歪。”不少家长自己沉湎于网络游戏、网络聊天等活动,孩子必然“看在眼里、记在心上”,一旦有机会便会效仿。而这些父母对孩子进行批评教育的效果也会大打折扣。
 
  4、家长要多和孩子交流
 
  通过交流,家长既可以帮助孩子形成健康的思想,又可以拉近和孩子之间的距离,创造有利于孩子成长的环境,让孩子心理上依赖父母而不去依赖网络。
 
  如果家长只是忙于自己的事情,对孩子不闻不问,或者对孩子进行简单粗暴的打骂,孩子会觉得自己是被忽略甚至是被排斥的,就只能到网络上去宣泄情绪或寻找寄托。

  杭州青少年心理医生去哪里看?
 
  杭州天目山医院成立于2005年,位于杭州市西湖区古墩路6号。医院精神心理科是严格按照国家标准、凝聚雄厚医疗实力所建设的重点学科。科室现有精神康复医护团队由具有多年丰富临床经验的副高职称及以上专家和高学历骨干医师组成。
 
  且定期邀请北京安定医院、北京大学第六医院、北京回龙观医院、杭州第七人民医院、浙江省人民医院、浙江省立同德医院等精神卫生专家坐诊,实行“京杭”专家联合会诊,打造“家门口的北京医生”,致力于为患者提供专业性、特需化医疗服务。如需就诊可提前预约挂号。