游戏成瘾和毒瘾的核心成瘾机制是一样的,都具有严重的病态心理依赖性。对于严重成瘾的孩子,学校和家长很难管理,最可能有效的治疗方法是在成瘾医生的指导下进行家庭治疗,其次是送到正规的网瘾治疗机构进行治疗,但矫治变得非常困难。
13岁至18岁的初、高中学生最多
中学时期是最容易出现游戏成瘾的。这个年龄段的孩子缺乏自控能力,又容易受到情绪困扰,成长过程中出现理想和现实状况的差距,易沉迷于游戏世界。
从成瘾时间来看,就诊患者中游戏成瘾2~3年的34人,占比16.2%;4~5年的83人,占比39.5%;6~7年的33人,占比15.7%;8~9年的44人,占比20.9%;10年及以上的16人,占比7.6%。
家长如何干预网络成瘾?
1、家长首先需要对网络成瘾有一个正确的认识,引导孩子正常的网络行为,辨别网络成瘾的表现,而不是一味禁止孩子远离网络。
2、对于沉迷于网络的孩子,父母要尤其重视孩子的心理需要,加强和孩子的沟通,发现自己在教育中缺失了什么,理解孩子内心的需求,在交流中发现孩子沉迷网络的原因,及时进行引导和纠正。同时还要加强对孩子独立性和自律性的培养,这是远离手机成瘾的根本办法。
3、父母可以和孩子一起学习,一起阅读,激发孩子学习的兴趣,给孩子做榜样,降低对网络、游戏的兴趣度。家长应教孩子合理安排上网时长、次数,遵守网络规则,保护自身安全。
医生提醒:家长要多花时间陪伴孩子,一旦发现孩子有沉迷于网络游戏的苗头要立即干预,如果通过控制孩子的游戏设备、劝说教育不能解决的话,可及时向有成瘾医学背景的心理医生求助。
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