恐惧症治疗包括心理治疗和药物治疗，心理治疗有系统脱敏疗法、暴露疗法等，为治疗特定恐怖症重要的方法认知行为疗法是治疗恐怖症的首选方法。既往的行为治疗方法更强调可观察到的行为动作，长期疗效不甚满意。认知行为治疗在调整行为的同时，强调对不合理认知的调整效果更好。

治疗方法目前来说主要的也是心理方面的一些疏导是比较好的，因为每个人的具体情况心理素质的好坏，看待问题的一些角度，想法都是不一样的，有些人的确是比较忧虑和担心的，但是还是要调整自己的心态，养成有规律的生活饮食方式，杭州天目山医院精神心理科为发展科室以强大的团队先进的设备，创新的服务理念特色的诊疗项目，全力打造杭州市精神心理科专业医院医疗之典范。