匿名： 浙江较好的精神科医院？
来源：浙江杭州 2022-10-19 16:48:31
浙江较好的精神科医院？因为社交恐惧，不敢跟别人亲近打好关系，害怕社交，害怕沟通，害怕交流，因为这个辞职了很多次，觉得自己很没用，不知道该怎么样才能摆脱社交恐惧？
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，对社交恐惧症可以通过放松性的、抗焦虑的药物进行治疗，这些药可以明显地缓解生理上的紧张焦虑表现，但是药物只能改善一部分或者一大半的症状。还有就是心理行为治疗，同时要进行刻意的、反复的练习，甚至扮演训练，当达到一定的时间、次数，对社交焦虑会产生非常好的效果。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，比较重的社交恐惧症应及时精神科就诊，相对比较轻的患者，可以自己调整、观察一段时间。社交恐惧发作的时候会让自己非常痛苦，影响正常的活动，越是想完全消除，就越可能加重对症状的恐惧，所以要接受这种症状，把注意力放到应该完成的社交活动上，逐步往前走，会有一定的减轻。
