恐惧症的根源：家庭因素：父母限制子女接触社交环境也促发社交恐惧。 精神因素：精神因素在发病中常起着更为重要的作用。例如：某人遇到车祸就对乘车产生恐惧，可能是在焦虑的背景上恰巧出现了某一情境，或在某一情景中发生急性焦虑而对之发生恐惧并固定下来成为恐怖对象。必要时接受一下心理辅导。这也可能是这段时间遇到太多烦心的事引起的，不要过于封闭自己。