匿名: 杭州看心理医生有用吗_杭州哪里看心理医生好?
来源:浙江杭州 2021-10-27 14:11:22
杭州看心理医生有用吗?一直有社交恐惧症,没有办法跟别人进行正常的交流,每次一跟他们讲话的时候,都会紧张结巴,甚至声音发抖,我觉得我这样真是太没用了,想去看下心理医生,但是不知道看心理医生有没有用呢?
其它医生回答
因不能面诊,建议仅供参考
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你好,针对心理问题,由专业的心理医生帮助进行心理疏导治疗当然是有用的,大部分的心理问题都与认知有关系,多是出现了认知上的错误信念导致,心理医生可以通过心理学的专业方式帮助患者改正认知误区,建立积极的思维习惯,遇到问题可以从正面角度去想问题,通过这种方式可以很好的消除大部分的心理问题。
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你好,针对性格内向,交际方面有障碍当然是可以寻求心理医生帮助调整的,当然主要就是进行交际方面的调整,性格内向外向一般与先天因素有关系,通常很难从根本上矫正,但可以适度改变,其实性格内向外向也没有优劣之分,并不影响你的交际。至于交际问题,完全可以通过心理学的认知行为疗法,叙事疗法等方式改善。