匿名： 总觉得害怕是什么原因_杭州看心理咨询医院哪家好？
来源：浙江杭州 2021-10-02 10:48:07
总觉得害怕是什么原因_杭州看心理咨询医院哪家好？时常感觉自己很害怕，心里总是悬起来，做什么心里都不踏实，感觉是什么不详的预兆一样，请问心里总是害怕是什么原因啊？
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，总是害怕的原因也是比较多的，可能是因为自己曾经被吓到过，所以说有心理方面的恐惧，阴影的存在，而且精神状态不是很好的情况下，要考虑是不是因为没有休息好所导致的这种情况，要学会劳逸结合，而且有害怕的，不良的一些情绪要及时的发泄出来，或者是介入一些心理方面的治疗都是可以的。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，从你描述的情况来看，总是莫名其妙的担心害怕，这是一种焦虑症的症状表现，建议看精神心理科检查确诊，同时也要加强自我调节，比如选择一两项适合自己的运动，长期坚持，凡事不追求完美，不苛责自己。
