匿名： 总是害怕一些事情怎么办？
来源：浙江杭州 2021-09-30 11:28:40
总是害怕一些事情怎么办？心里老是害怕担心，心慌气短，怕有些事要发生，怎么办？以致于我晚上都根本睡不好觉，辗转难眠
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，这种情况多见于焦虑症的问题。频繁焦虑可导致夜眠差，出现心肌劳损的现象，心率过快，可导致氧气不能很好与二氧化碳进行交换，出现呼吸困难的现象。另外，焦虑症常常伴有胃炎，消化不良，腹胀的情况也可导致呼吸不畅的问题。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，根据你描述的情况，总是胡思乱想，总是担心害怕有一些不好的事情发生。像你这种情况，主要考虑是由于精神过度紧张引起的。建议你平时放松心情，多出去走走，多和人交流，不要老是呆在家里。
