你好，治疗社交恐惧症的方法，主要包括心理治疗和药物治疗两种方式。由于社交恐惧症是一种心理疾病，是由心因性因素导致。药物治疗社交恐惧症，通常只可以帮助暂时缓解症状以及帮助改善社交恐惧症，伴有的焦虑、紧张情绪。而心理治疗能够从根本上帮助患者提升自信心、调整负面认知，并且通过行为调整、多加练习社交能力，才能够彻底的治疗社交恐惧症。

你好，对于社交恐怖症的患者来说，首先要去精神卫生中心就医，让医生根据你的情况来做对症的治疗，最好是做团体心理治疗。你一定要多培养些兴趣爱好，你兴趣爱好多了以后与别人交流的时候自然有话题，可说不会尴尬。同时要鼓励自己与别人沟通交流，见到熟悉的人主动打招呼。