忧郁主要是以情感低落、哭泣、悲伤、失望以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类心理疾病，是一组一显著的心境低落为主要特征的精神障碍。还常伴有相应的思维和行为改变。

 

　　忧郁症有可能会发生在每个阶段，大家不要太轻敌。我上高中时，听说一个女生在校时自觉遵守纪律，没有迟到，旷课等不良现象。平时上学和放学都是自己独来独往，很少和同学交谈，上课经常开小差，心不在焉的。见到老师和同学们也不打招呼，经常是想躲避他人的目光。因为小学六年级的一次家庭变故让她变得郁郁寡欢，不愿与他人交往，越来越不合群。学习上也是因由于孤独使成绩一落千丈。面对她这样的事情应向前看，放下过去，展望未来。

 

　　在人的一生中，有三个特殊时期易得忧郁症，即青春期后段（主要有叛逆期的作用）、中年及退休后（基本上无事可做，感觉到自己无用）、老年人这三个阶段时期的人极易得忧郁症。忧郁症在西方社会被称为“精神上的流行性感冒”，其传播范围之广，受到影响也是很十分容易。患有忧郁症的患者其自杀率高达12%-14%，位居各类心理和精神障碍之首，号称“第一心理杀手”。忧郁患者有痛苦的内心体验，是“世界上最消极悲伤的人”。

 

　　忧郁症起因于脑部管制情绪的区域受干扰。忧郁症这么可怕，到底是什么因素导致的呢？忧郁症跟家族病史有密切关系，如果父母其中一人的忧郁症，子女得病概率为25%，比没有家族病史的人患病几率大很多。还有一种就是环境会改变一个人，令人感到有压力的生活或失落感可能会诱发忧郁症，如离婚、丢掉工作、财务危机等情况都很容易导致忧郁症的发生。长期服用某些药物会造成忧郁症；相对于内向的人更容易患上忧郁症。经常抽烟，喝酒和滥用药物的人，患上忧郁症的几率也是很大的。

 

　　忧郁症使人觉得疲累、无力、人生没有意义甚至想放弃生命，这些负面想法只是疾病的一部分，只要积极治疗都会有治愈的可能。那么避免忧郁症的发生，我们要做好哪些方面预防呢？不要做重大的决定，如：突然转行、转业、离婚。不要期望忧郁症突然变好，尽量帮助自己，宽待自己，不要因为未能达到标准就责备自己。切忌不要接受负面情绪的想法，如果感觉自己有轻微的忧郁，就休个假、享受一下自己的时光或从事剧烈的运动使其得到缓解。当感觉自己忧郁现象加重，不必害羞，及时去找心理医生或精神科医生检查。尽早治疗。

 

　　好了，关于忧郁症的病情杭州天目山医院介绍完了，希望对大家有所帮助。欢迎大家多多提意见留言。祝大家远离疾病，心情愉快！

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