总是忍不住要洗手_强迫行为并非强迫症
发布日期：2020-04-02 来源：www.hzyya.com作者：杭州天目山医院
摘
要必须至少有一种思想或者动作仍在被患者徒劳的加以抵制，即使患者，即使患者已不再对其他症状加以抵制；
据《诊断与统计手册：精神障碍》(DSM-IV)第四版，强迫症是严重影响个体日常生活的周期性强迫思维或者强迫动作。强迫思维是在某一段时间体验过的思想、冲动意向或想象，会反复地或持久地闯入头脑，以致引起显著的焦虑或痛苦烦恼，比如开车的时候总觉得自己会撞着别人，总是怀疑自己是否锁门等。
强迫动作是通过反复的行为或精神活动来阻止或者降低焦虑和痛苦，比如总是担心自己不干净，反复洗手、洗澡，以缓解心理上的焦虑，反复检查是否锁好了门，以缓解自己的不安全感。
强迫症的表现类型不同，强迫症患者有时会表现出不同的奇怪行为。比如有的人是强迫清洗，有新闻报道称：有位强迫症患者每天要洗十几次澡，光洗澡就要耗费八九个小时。有的人是强迫计数，比如反复不停地数电线杆、台阶，一旦被打断，就要再重头数起，否则就会痛苦不堪。有的人是患有储物强迫症，他们到处收集各种东西，储放在家中，严重影响生活。
强迫症的主要症状有以下几点：
1、是患者自己的思维或冲动，而不是外界强加的；
2、必须至少有一种思想或者动作仍在被患者徒劳的加以抵制，即使患者，即使患者已不再对其他症状加以抵制；
3、实施动作的想法本身会令患者感到不快（单纯为缓解紧张或焦虑不视为真正意义上的愉快），但如果不实施就会产生极大的焦虑；
4、想法或冲动总是令人不快地反复出现。
弗洛伊德指出,强迫症的本质就是”一个人自相搏斗”,由于自相搏斗的内在冲突不断延续,强迫症也就不断扩展,以至形成恶性循环的”怪圈”,从而使患者陷人痛苦的深渊。 如果要使强迫症患者停止自相搏斗,不仅要使他们接受激起焦虑的强迫想法,提高对付它们的信心,更要使他们学会识别和处理减轻焦虑的三种强迫反应。
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