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匿名: 杭州看手机时间长脾气变得暴躁?

    来源:浙江杭州 2021-10-28 15:55:20

      杭州看手机时间长脾气变得暴躁?我这个月上网课的原因一天到晚看手机电脑,2个月没出门了,老是暴怒无常的,甚至有很多极端的想法。请问长时间接触电子产品会导致脾气暴躁吗?
 

其它医生回答

因不能面诊,建议仅供参考

  • 石玉芳 高级心理咨询师 2021-10-28
    青少年情绪行为问题、亲子沟通&关系、抑郁&焦虑情绪调节、人...
    向Ta提问 帮助网友: 1986 称赞: 1496
      你好,你这种情况是属于现实压力导致的亚健康状态。生活中要学会释放自己的压力和烦恼,可以对人倾诉也可对物发泄。多了解些关于调解心态的方法,养成乐观积极的心态,很多事不通则痛,通则不痛,看你怎么想,祝每天开心
  • 白冰 2021-10-28
    对失眠症、强迫症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍等心境障碍...
    向Ta提问 帮助网友: 2721 称赞: 2037
      你好,这个也跟长期接触电子产品有一点原因,建议到正规医疗机构精神进一步进行咨询检查确诊后在精神科专家指导下吃抗精神药物进行控制病情,需要有自信心和勇气,学会自我进行减压释放自己,积极配合专家的指导治疗。

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匿名: 杭州看手机时间长脾气变得暴躁?

    来源:浙江杭州    2021-10-28 15:55:20

杭州看手机时间长脾气变得暴躁?我这个月上网课的原因一天到晚看手机电脑,2个月没出门了,老是暴怒无常的,甚至有很多极端的想法。请问长时间接触电子产品会导致脾气暴躁吗?
 

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  • 石玉芳 高级心理咨询师
    青少年情绪行为问题、亲子沟通&关系、抑郁&焦虑情绪调节、人...
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      你好,你这种情况是属于现实压力导致的亚健康状态。生活中要学会释放自己的压力和烦恼,可以对人倾诉也可对物发泄。多了解些关于调解心态的方法,养成乐观积极的心态,很多事不通则痛,通则不痛,看你怎么想,祝每天开心
  • 白冰
    对失眠症、强迫症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍等心境障碍...
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      你好,这个也跟长期接触电子产品有一点原因,建议到正规医疗机构精神进一步进行咨询检查确诊后在精神科专家指导下吃抗精神药物进行控制病情,需要有自信心和勇气,学会自我进行减压释放自己,积极配合专家的指导治疗。