匿名: 杭州哪里有私人心理咨询所?
来源:浙江杭州 2021-10-13 14:58:16
杭州哪里有私人心理咨询所?孩子网瘾特别大,几乎天天捧着个手机,要不就是窝在电脑前,有几次甚至连续三天不吃不喝,就光玩游戏去了,眼看着孩子这样堕落,我们都不知道有多着急,想带他去看下心理医生,不知道可不可行?
推荐答案
因不能面诊,医生的建议仅供参考
你好,治疗网瘾需要采取以下治疗措施:
第一:采取时间管理技术,通过提高个体的自我效能感和给予适当的帮助,帮助个体发展一种积极的应对策略,以取代消极的成瘾行为。
第二:采取警示卡,时时刻刻约束自己的行为。
第三:自我目录,可以让痴迷者从真实生活中体验到满足和愉快,降低他从网络环境中寻求情感满足的内驱力。
第四:支持群体,提高结交具有类似背景朋友的能力,减少其对网络的依赖。
第五:家庭疗法。
第六:行为契约法,规范痴迷者的上网行为,也培养其自我约束能力。
第一:采取时间管理技术,通过提高个体的自我效能感和给予适当的帮助,帮助个体发展一种积极的应对策略,以取代消极的成瘾行为。
第二:采取警示卡,时时刻刻约束自己的行为。
第三:自我目录,可以让痴迷者从真实生活中体验到满足和愉快,降低他从网络环境中寻求情感满足的内驱力。
第四:支持群体,提高结交具有类似背景朋友的能力,减少其对网络的依赖。
第五:家庭疗法。
第六:行为契约法,规范痴迷者的上网行为,也培养其自我约束能力。
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因不能面诊,建议仅供参考
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