推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
常见的导致心理问题的原因，有个人性格因素，思维处事方式，外在压力遇到比较大的事情，刺激等等。一般来说出现此类问题需要适当的多和周围人有一些沟通交流，多出去走走，运动运动，必要的时候需要到精神心理科进一步就诊。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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影响心理健康的因素很多，如环境因素和人格特征。这一因素因人而异，因为同样的因素可能会使一个人表现出相对低落的情绪，并可能对另一个人漠不关心。
