相信大家都知道,一个良好的作息,对人体是大有裨益的,但是现代人经常作息混乱,正所谓“白天不懂夜的黑”,很多人长期持续这种不好的作息习惯,长此以往,很容易引起身体不适,诱发植物神经紊乱等疾病。那么,究竟什么是植物神经紊乱呢?如何治疗植物神经紊乱呢?下面我们就一起去了解一下吧。
植物神经紊乱的症状有哪些?
植物神经功能紊乱是因为长期的精神紧张,心理压力比较大,以及生气,或者精神受到刺激引起的一系列症状群。
它主要表现为患者情绪不稳定,容易烦躁、焦虑,烦起来电视都不能看,甚至听别人说话浑身难受、心慌、喜欢生气、容易紧张、恐惧、害怕,有的时候会出现抑郁的症状,不想说话,对什么都感兴趣,看什么都不高兴,再者会出现睡眠障碍,睡眠困难,入睡比较难,早晨醒的早,就睡几个小时,梦又多。
除此以外植物神经功能紊乱,还可以引起胃肠道的功能紊乱,比如没有食欲、进食无味、肚子胀、恶心、打嗝、烧心,但是检查胃镜又是正常的。
怎么治疗植物神经紊乱?
植物神经功能紊乱的病因非常复杂,有遗传、环境、性别等因素,或特殊年龄因素,如更年期患者,容易合并植物神经功能紊乱。该病的治疗主要有以下几方面:
1、心理疏导治疗
如果有生活中、工作中的不如意,通过心理疏导,很多植物神经的症状就可以得到缓解,家庭支持同样非常重要;
2、药物治疗
临床常用的调整植物神经的药物对稳定植物神经系统有一定作用,特别严重的患者需要做焦虑、抑郁、强迫评分,如发现有轻度焦虑、抑郁症,这时用抗焦虑、抗抑郁的药物,也能够很好地控制植物神经症状;
3、正能量行为
患者可以经常参加体育活动,保持很好睡眠,适当减少午睡,提高夜间睡眠的质量,能够减少植物神经紊乱的症状,而且得到很好的长期治疗效果。
杭州哪个医院看心理科比较好?
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温馨提醒:植物神经紊乱要及时治疗,避免拖延,以免诱发其他并发症出来。