植物神经紊乱又称自主神经功能紊乱，其临床表现可以到多个方面，涉及全身多个系统，如心血管系统、呼吸系统、消化系统、内分泌系统、代谢系统等等，可表现为胸闷、憋气、心慌等心脏神经症状，胃痛、胃胀、恶心、呕吐等胃肠神经症，头晕、头痛、失眠、健忘、四肢麻木、痛经等等表现，常有情绪的变化，伴随焦虑、紧张、抑郁等。

 

 

　　植物神经紊乱的治疗可分为一般治疗和药物治疗。一般治疗。1、去除诱发因素，如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等。改善环境，减少刺激；平时要培养合理健康的饮食习惯，平衡营养膳食；尽量多进行一些户外活动，多参加体育锻；培养良好的生活习惯。早睡早起，生活要有规律。2、自我调整心态、放松精神。要保持良好情绪，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态。症状严重时，可进行专业心理干预治疗，提高自己的心理应对能力。

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