有些人对自己的身体健康过分担心,谨记各种「养生之道」,生怕自己得了病。有时,听说或看到别人得了某种病,容易联系到自己也存在类似的症状,然后开始在网上或医学书上一番倒腾,终于翻出一个和自己差不多的,立即把自己吓得够呛,赶紧跑到医院,要求检查和治疗。其实这是一种心理疾病,叫做疑病症,今天我们就来聊聊它。
什么是疑病症?
疑病症属于躯体形式障碍是一个亚型,上一级分类为神经症,具有三个方面的特点:
1、过度担心罹患各种躯体疾病,且多为严重的不治之症,比如艾滋病、狂犬病、癌症、不明病毒或细菌感染等诸多疾病。过度关注躯体不适,身体乏力、疼痛等诸多不适往往与所担心的疾病联系起来,非常恐惧,急迫就医,做全面的躯体检查,医生排除所担心的疾病。患者内心会稍微平静下来,但好不了多久,很快又会再次担心。
2.、患者需要反复就医,为了明确诊断,往往不断更换医生或者医院,寻求各方检查和治疗,却疗效甚微,内心痛苦,持续六个月以上,给个人的工作、生活、学习带来显著影响。
3、在发病前往往存在一定的心理因素和生活事件,比如亲历家人或朋友重病或死亡、经历某些灾难或者伤害、从事了某些高风险的职业或者事情等。
如何走出疑病症?
如果情况比较复杂比较严重,根据情况不同,专业人员会提供给药物治疗的建议,除了见医生,由医生来帮助,自己很多时候会有深陷其中难以自拔的苦闷。如果是这种时候建议能够扩展生活的内容与方向,比如避免过分围绕疾病的生活,有些患者整天终日学习医学知识,翻阅医学科普杂志,观看医学节目,过分的关注就会深陷其中很难摆脱。而拓展思路,比如去增加运动,走向户外,学习新技能,使注意转移,反而有助于早日改善疑病症的问题。
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