焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。[详细]

标签：焦虑症 | 来源：杭州天目山医院

现在在网络上已经有很多焦虑症的测试题目，如39健康网的焦虑症程度自测，也可以到医院找心理医生测试你的心理情况。[详细]

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这些都是属于比较严重的考试焦虑症。对于这种情况，从学生的角度上来看的话，可以通过适当体育训练等适合自己方式来减轻自己考试的压力[详细]

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焦虑症患者除了在情绪上有一些特殊的表现之外，在身体方面也会出现一些症状。焦虑症患者通常都会出现精神紧张，还会伴随着一些自己无法控制的神经功能亢进的现象。[详细]

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我们要要保持乐观的心态，当你觉得自己很失败的时候，可以从反面来看看自己的优点，这样很快地化解焦虑与不安，恢复自信[详细]

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研究证明适量的运动能够消除一些产生焦虑的化学物质的生成，可以让患者精神愉悦，精神放松，所以当你感到焦虑的时候索性什么都不要去想[详细]

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抑郁症从个人体验上来说主要为情绪的一种低落，患者体会到自己快乐的感觉、愉悦的感觉的一种减少，严重的时候甚至体会不到快乐的存在[详细]

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