当人们有价值感时就会充满自信，当自我都认为自己是一个无用的人时，会不断地用这个结果给自己做出心理暗示，认为自己并没什么价值。当一个人失去了他的价值，就好像被社会和生命所抛弃一样...[详细]

标签：抑郁症 | 来源：杭州天目山医院

产妇如果睡眠不好，会直接影响情绪。家属和丈夫应尽量减少不必要的干扰，患者应该早睡早起，如果晚上睡眠不足时，可以多睡一会儿，以确保有充分的精力。同时，要制定合理的饮食，采取少餐、...[详细]

标签：抑郁症 | 来源：杭州天目山医院

与人的沟通和交流是非常重要的，与人的接触，特别是与朋友的面对面接触更有帮助，跟朋友在一起的人往往比独处的人有更好的精神状态。所以，当心情不好时，多与朋友相处，特别是一些开朗的朋...[详细]

标签：抑郁症 | 来源：杭州天目山医院

抑郁患者常见的特征是他们不会调节自己。他们习惯一个人承受所有的情绪，不懂把自己交付于大自然。因此预防的一个办法是多出门旅行，去看看外面广阔的世界，不要让自己的眼光太过狭窄，太专...[详细]

标签：抑郁症 | 来源：杭州天目山医院

如果条件允许，当情绪不佳时，可以外出游玩，暂时改变环境，这样可远离悲伤，看看青山绿水、听听虫鸣鸟叫，这样可以使自己更为放松。同时，把自己当前的烦心事看淡一些，人生有很多快乐的事...[详细]

标签：抑郁症 | 来源：杭州天目山医院

抑郁症的前期情绪表现多变化莫测，可能上一秒还风轻云淡，下一秒就会立刻变脸。这时候的心理非常让人难以琢磨，一些很小很小的事情都会让自己突然的崩溃掉，甚至连天气的变化都严重的影响心...[详细]

标签：抑郁症 | 来源：杭州天目山医院

　不管患者是处于上学阶段还是已步入社会，他们不会与父母沟通，还常与父母发生冲突，也不愿意整理自己的房间、乱扔衣服等，也不愿完成家庭作业等，病情严重的患者还会彻夜不归、或离家出走等。[详细]

标签：抑郁症 | 来源：杭州天目山医院