你是有些强迫还是有了强迫症呢？
发布日期：2020-04-23 来源：www.hzyya.com作者：杭州天目山医院
摘
要强迫症状的表现形式为反复思虑和反复检查，本来不想这样做但是有控制不住，因为这个变得非常焦虑。如果按照强迫症去做了，会有短暂的心安，但随之而来的便是自我责备。
现在大家越来越爱说自己有“强迫症”,其实这是一种好的现象，当人们都不避讳一个词的时候就说明人们对它的偏见越来越少了，以前大家忌讳说自己有“精神病”，说明人们对它还是不接受，认为这是一个贬义且羞辱的词。但我说我有“强迫症”并不会让我觉得难堪、尴尬。随着人们对这些病症的正确认识，不把他们特殊化的行为来看，这是社会开放度的提高，也是人们更具有包容心的表现。
强迫症状的表现形式为反复思虑和反复检查，本来不想这样做但是有控制不住，因为这个变得非常焦虑。如果按照强迫症去做了，会有短暂的心安，但随之而来的便是自我责备。
推动强迫症状的是焦虑情绪，强迫症状是个体自发的缓解焦虑情绪的快捷方式，只是由于个人把强迫症状判定为不好的、病态的，担心周围人会对自己有不好的看法，从而引发了更大的焦虑。
你是有些强迫，还是有了强迫症呢？
你有以下的情况出现吗？
1、头脑中不必要的想法或字句盘旋。
2、忘性大。
3、担心自己的衣饰不整齐及仪态不端正；。
4、感到难以完成任务。
5、做事必须做得很慢以保证做得正确。
6、做事必须反复检查。
7、难以做出决定。
8、反复想些无意义的事。
9、注意力不能集中。
10、必须反复洗手，点数。
11、反复做毫无意义的一个动作。
12、常怀疑被污染。
13、总担心亲人，做无意义的联想。
14、出现不可控制的对立思维、观念。
15、习惯反复说一句话或同一个名字，或者在同一地点以同一方式反复散步。
16、戴耳机的时候必须看清了左右才戴。
17、定闹钟5分钟一次,但还是不肯起。
18、怀疑门没锁。
19、看到别人没把黑板擦干净就觉得别扭。
20、考试成绩出来后不敢查。
21、做某一事的时候要把这个事作到对等（例如：你在摆放柜台的东西非要把它摆的很对齐，很对称）。
22、有一件事情做的不好或是不应该这么做的事情，一段时间或很久之后心里就会反复的去想当时应该怎样怎样，就不会是这样的结果了。
23、咀嚼东西的时候会“左右照顾”（例如你只有一块饼干你吃的时候要让你左边的大牙咬一半，右边的大牙咬一半）
假如你中了四种以上的症状，那么你很有可能是患了强迫症，记得要正确面对他，及时的预防。
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