你好，考虑是植物神经功能紊乱。建议禁烟酒，少吃辛辣的保持心情舒畅，不要有心理压力。晚上不要熬夜，生活起居要有规律，同时及时去寻求专业心理医生的帮助，辅助心理咨询进行治疗。

　　你好，这里建议可以来杭州天目山医院就诊。杭州天目山医院是综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。如需就诊可点击在线咨询提前预约挂号。