你好，中枢神经系统紊乱的治疗方法包括：第一、精神疗法。平时注意避免激动、紧张、急躁等负面情绪影响，避免长时间的脑力劳动，避免熬夜，保证充足的睡眠时间和睡眠质量，多加强体育锻炼，提高机体免疫力。第二、饮食疗法。平时多吃一些营养神经、促进神经代谢的食物，例如核桃、牛奶、红枣、黑豆、鱼类以及优质豆制品等。第三、药物治疗。辅助口服一些营养的药物，缓解中枢神经紊乱。

　　你好，中枢神经系统紊乱的治疗方法包括：第一、精神疗法。平时注意避免激动、紧张、急躁等负面情绪影响，避免长时间的脑力劳动，避免熬夜，保证充足的睡眠时间和睡眠质量，多加强体育锻炼，提高机体免疫力。第二、饮食疗法。平时多吃一些营养神经、促进神经代谢的食物，例如核桃、牛奶、红枣、黑豆、鱼类以及优质豆制品等。