你好，植物神经紊乱的治疗分为以下几点，首先第一点就是一般治疗。一般治疗意思是去除诱发因素，比如精神刺激、紧张、过度劳累、浓茶咖啡等。我们要改善环境，减少刺激，养成合理的饮食习惯，平衡膳食，尽量多进行户外运动，多参加体育锻炼，培养良好的起居习惯，生活要有规律。

　　第二点是心理疏导。我们要自我调整心态，放松精神，要保持良好的情绪。如果症状十分严重，可进行专业的心理干预治疗，提高自己的心理应对能力。第三是药物治疗，包括调节植物神经功能的药物，常用的有谷维素、维生素B1等。

　　你好，如果出现了植物神经紊乱的情况，可以见于多种原因引起，比如由于生活压力过大或者是精神过于紧张，也可以是由于熬夜、疲劳等不规律的作息习惯，或者是长时间处于一种嘈杂的环境当中，都可以引起植物神经功能紊乱的表现，比如可以表现为心慌、胸闷、失眠、头晕等等。

　　这种情况可以先通过心理干预的方法改善，可以自己调理一下心情，通过和朋友交流、听音乐等方法改善，也可以找心理咨询师沟通，同时要注意改善自己的生活环境，养成规律作息的习惯。对于症状严重的，可以考虑进行药物进行治疗干预，比如可以口服谷维素，以及安神的中成药。如果有精神症状，也可以在医生的指导下，选择治疗精神疾病的药物。