您好，问题收到。仔细阅读了您的病情介绍。我的建议是您可以吃多种维生素，而其他的保健品可以不再吃了。

　　睡眠不佳，还需要注意调节生活和工作的节奏，调节心情情绪。网上有教人做冥想的，可以试试。如果自己做不好，也可以咨询心理医生。心理医生给您专业的指导，教您放松心情，稳定情绪。

　　你好，你目前主要是存在心情烦躁和失眠的情况，考虑可能和植物神经功能紊乱有关。针对这种情况建议要注意放松心理，规律生活，适量锻炼，必要时要及时到当地医院心理科门诊就诊，进一步明确诊断，对症治疗。