推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好,植物神经紊乱是因长期的精神紧张,心理压力过大,以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。一般而言,不会因为植物神经失调症而加之,所以不必为此病而烦恼，患者可作瑜伽和太极拳等。
饮食中,要注意营养平衡,进食时间要有规律,不要吃得过饱,不要过分摄取水分。要有适度的睡眠时间，在日常生活中,要有适度的运动，但不需要特殊的体育运动。即使是在平时工作中间的短暂休息,做一点深呼吸和简单的体操,也会收到较好的效果。洗浴和按摩均可以改善血液循环,但是要避免长时间的洗浴。常用药物如谷维素维生素B1等。
饮食中,要注意营养平衡,进食时间要有规律,不要吃得过饱,不要过分摄取水分。要有适度的睡眠时间，在日常生活中,要有适度的运动，但不需要特殊的体育运动。即使是在平时工作中间的短暂休息,做一点深呼吸和简单的体操,也会收到较好的效果。洗浴和按摩均可以改善血液循环,但是要避免长时间的洗浴。常用药物如谷维素维生素B1等。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
-
你好，植物神经功能紊乱可表现为失眠、焦虑和抑郁。其治疗药物可能因症状而异，如较温和的谷氨酰胺、维生素、甲钴胺等。如果睡眠不好、焦虑、紧张、苯二氮卓类药物为主，这类药物效果较好，副作用较小，如果长期服用，会有一定的成瘾性，如罗拉、艾司唑仑、奥沙西泮等都有安定的作用。
