您好，植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状、生活习惯要有规律。吃饭、睡觉、活动都要讲究科学性。规律性的生活习惯，不仅有助于人的身体健康，而且有助于培养自己的良好心境。要有适度的睡眠时间，积极主动的调整心态，学会鼓励自己，给自己信心。

　　你好，出现植物神经功能紊乱，主要是由于自主神经功能失调，常见的病因主要是由于精神过于紧张，社会心理压力，环境刺激或者生活不规律，如果有自主神经功能失调，建议首先自我先调节，平时避免紧张情绪，避免焦虑，平时多活动，多运动，规律生活，如果症状持续不缓解的前提下，可以应用抗精神病药，建议可以完善心理测评。