知道这种恐惧的过分、不合理、不必要的，但无法控制。[详细]

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放松训练：放松训练就是在你紧张害怕的时候？用于缓解害怕情绪的，通常的放松训练就是肌肉放松，通过肌肉的放松来让自己的情绪平静下来。[详细]

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恐惧症的主要表现是以过分和不合理地惧怕外界或处境。患者明知没有必要，但仍不能防止恐惧发作。患者极力回避所害怕的客体或处境，或是带有着畏惧去忍受[详细]

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因为恐惧症的心理治疗是要有一定的针对性才能达到效果，所以在面对恐惧症这一个情况时是需要先了解是什么样的恐惧症情况，才能够对其症状进行治疗。 [详细]

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恐惧症具有家族遗传倾向，尤其影响到女性亲属。双生子研究结果同样提示广场恐惧可能与遗传有关，且与惊恐障碍存在一定联系。[详细]

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患儿在与人交往的过程中常常产生强烈的恐惧感，出现面红耳赤、心慌气短、颤抖、出汗，伴腹泻、尿频等躯体焦虑的表现，甚至头晕、恶心、四肢发软、晕厥。[详细]

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特别是女性，担心未来的生活没有保障，没有安全感，所以逃避婚姻。结婚之后，经济压力，人际交往，特别是负面的信心让女性害怕婚姻之后不知如何处理婆媳关系[详细]

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