神经官能症发作时可表现为脑力和体力的不足,或表现为莫名的、广泛的焦虑或紧张感,厌世、意志消沉。也可能失去自信并被疑虑所困扰,全神贯注于一些小病症等等。神经官能症能否治好,需要合理利用以下方法进行科学治疗。
1、认知治疗:认知疗法就是帮助病人矫正扭曲的认知,或说改变各种不正确的看法,从而达到治疗病人,使病人改善或消除适应不良的情绪和行为,适用于抑郁性神经症、焦虑症、恐怖症、强迫症等。
2、支持性心理治疗:通过指导、劝解、疏导、鼓励、安慰,以至一定的保证,让病人知道自己不是孤立无援的,树立起战胜疾病的勇气和信心,并进而从超负荷的心理压力下解脱出来,恢复心理的平衡,甚至终治好各种症状,这就是支持性心理治疗。
3、行为治疗:行为治疗是通过条件反射或学习以及适当的奖励和处罚来改进或改变人的行为,与此同时,人的态度和情感也会随着行为的改变而出现相应的改变。用于治疗神经症的行为疗法主要有:系统脱敏疗法和冲击疗法(暴露疗法)。
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