推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
抑郁症的症状主要有心里压抑，高兴不起来，觉得度日如年，悲观绝望，严重者会有轻生的倾向，不容忽视。 建议平时应该多关心自己，要多给鼓励自己，培养自己多种兴趣爱好，多和朋友家人沟通。同时保持心情愉快，注意休息，饮食清淡。这里建议您可以详细咨询我们杭州天目山医院的在线医生，详细的聊一聊您的情况，我们好根据您的情况来做相关的解答。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
-
你好，存在抑郁也不是那么可怕，这个可不是不可救药的，你应该学会关注自我。要多社交。多参加一些社交活动，多与自己关注的人交往。多锻炼，必要时需要心理医生干预治疗。同时按照病人陈述的处境，切忌情绪激动注意卫生，忌辛辣刺激的食物。
